城ヶ崎先生と歓談。
今回も，「姿勢」の話しがでました。
姿勢を良くしているだけで，インナーマッスルが鍛えられるそうです。
ですので，太りの防止としても効果的なです。
また，姿勢がよいと，そこに勢いが現れます。
勢いのある姿は，人目に付きます。
それを見て，ああいいなと思った人が，同様によい姿勢をしたくなります。感化です。
「敬せざることなかれ」
これは『礼記』の一番初めに出てくる言葉です。
敬というのは，粛敬のことで，慎み敬い，姿勢正しく，心に油断がないことです。
インナーマッスルが鍛えられ，勢いもでて，さらに，「慎み深く油断無しの心」を持とうと思えば，言動も少しずつ変わってきます。ちょっとした精神修養の道に入ります。
